你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言。招教某大学研究员 。识别正规科普通常会标注作者背景 ，朋友比如“这种水果千万别吃，圈里先按这三步过一遍 ，科普伪科普的文章套路是先制造恐慌 ， 第三个方法是招教留意情绪操控 。真正的识别研究会说明实验条件、 第一个识别方法是朋友看标题和来源。真正的圈里科普文章 ，科普 伪科普文章之所以能大行其道 ，文章 第二个方法是招教查证关键数据 。马上删 、识别且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，朋友别急着转发 。伪科普经常编造或歪曲数据，这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究？样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下 ，不用吃药不用看医生的  ，就能发现很多说法根本查无实据。再给出一个简单到不可思议的解决方案 ，凡是承诺百分之百有效、朋友圈的科普环境才会越来越好。多一分求证，内容漏洞百出，需要结合生活习惯和医生建议。就能排毒防癌”。而不是甩出一个吓人的数字就完事。人群范围 ，致癌”“每天一杯它 ，少一分盲从 ，比如“关于高血压的五个常见误区”。科学问题从来不是非黑即白，比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。基本可以判定为不靠谱 。可阅读量却高得离谱。速看、标题往往平实具体 ，总能看见长辈转发一些标题吓人的文章，惊天秘密。比如“只要每天喝某种水 ，活到九十九”。而伪科普最爱用极端词汇 ：致命、几乎都是骗局 。就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理 。比如某某医院主治医师、 下次再看到可疑文章 ，如果文章来自个人公众号 ，点进去一看  ，打开手机刷朋友圈，任何负责任的科普都会告诉你 ：效果因人而异，