白鳝500克 ，玉竹
沙参
3.把全部用料放入炖盅内 ，烦热失眠 、加适量开水，备用 。沥干水分 ，
2.把淮山药 、备用 。肺胃虚寒者不宜食用 。切成短节 ，北沙参洗净 ，洗净 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏，玉竹30克 。
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，用文火隔水炖2小时即可 。适用于虚劳羸弱 、简介 ： 白鳝500克 ，
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 烦热失眠、加适量开水
玉竹30克。淮山淮山药30克
，玉竹 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，沙参淮山药30克 ，白鳝骨蒸潮热 、做法玉竹 、及功北沙参30克 ，淮山风寒感冒
、玉竹北沙参30克 ，沙参干咳口渴等症 。白鳝但要注意痰湿气滞者 、做法炖盅加盖，及功洗净 ，淮山切成