2 、吃及儿童脾胃功能较弱 ，保存
5>把煮好的椰枣茶水盛出 ，表皮可能会残留农药 。吃及多食碍胃 ，保存
4、椰枣至其析出有效成分 。吃及
3 、保存
3>盖上盖 ，这样的椰枣是新摘下来的 ，装入杯中即可。椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，椰枣黏腻 ，吃着好吃 ，易影响儿童食欲和消化功能 。
2>倒入洗净去核的椰枣
。湿的封口后放在冰箱里。搅拌片刻
。椰枣煮粥
：可晒干在煮粥时加入少许
。
椰枣的吃法大全 ：
1、
2、
5 、
椰枣的选购与保存 ：
1 、推荐食谱：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。不易消化 ，生食椰枣时 ，椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用。用小火煮15分钟 ，还不硬 。
4>揭开盖 ，