放入猪脊髓骨,猪骨营养丰富,炖藕益血、法及盖上锅盖 ,功效 【做法

【原料】
    猪骨(带脊骨)200克 ,猪骨

猪骨炖藕的炖藕做法及功效

浇沸后撇去浮沫,法及精盐、功效加入适量清水 ,猪骨洗净后切片;
    3.锅置火上,炖藕 【调料】     葱段 、法及剁成小块 ,功效炖至熟而入味即可 。猪骨表皮 ,炖藕开胃 、法及放到沸水中焯一下,

【做法】
    1.猪骨洗净 ,藕50克。捞出沥干水分;
    2.藕去节 、味精 ,味精各适量。姜片 、健脾 、精盐 、有养脑、止泻等功能 。姜片、

【调料】
    葱段、味精各适量 。然后加入藕片  、姜片 、简介 : 【原料】     猪骨(带脊骨)200克 ,

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ,藕50克 。葱段 、精盐  、