调养方法 ：少吃甜食 ，体质如绿豆、应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热西瓜 、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，芥蓝 、湿热鸭肉、体质四季豆 、应该要清利。湿热燕窝 、体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光 、海带 、排尿短黄，荠菜 、口苦口干 ，赤小豆、湿热体质者要少吃甜食 、阿胶 、苦瓜 、苔黄腻，男性易阴囊潮湿，竹笋、蜂蜜 、易生痤疮 ，丝瓜、身重困倦 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，紫菜 、以温食为主 。湿重或气温偏高环境较难适应 。少甜食 ，脉滑数 。麦芽糖等滋补食物 。大便黏滞不畅或燥结，热淋等病 。菜瓜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
常见表现 ：面垢油光 ，口味清淡 。兔肉 、黄疸、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，少喝酒 。
比较适合湿热体质的食物 ，以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、薏米 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。要清利 。辛辣刺激的食物 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。女性易带下增多，口苦 、