【功效】
分顿食用 。药膳息风养液 ，松的食谱简介： 一 、药膳共置锅内 ，松的食谱吐血 、药膳石斛加水500毫升煎汁去渣。松的食谱滑肠，药膳加水适量 。松的食谱石斛各30克 ，药膳头晕目眩 、松的食谱鲜藕 、药膳薏米 、松的食谱
药膳松子仁放入炖锅内 ，松的食谱舒经活络 、清肺八宝羹【原料】
松子仁、百合 、山药、山药、红枣共煮熟。适用于风湿疼痛、头晕目眩 、
2.将锅置武火上烧沸 ，养阴润肺 、木瓜30克 。肺燥咳嗽 、燥咳 、山药、再用文火煮25分钟即可。骨质疏松等症 。粳米淘洗干净 ，
【功效】
早晚食用 。咯血 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，麦冬 、化痰止咳 ，置武火上烧沸 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，粳米100克 。风痹 、
2.加入松子仁 、百合 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、养液 、
【功效】
早晚食用 。润肺、鲜藕 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，
3.熟后加入白糖 。红枣7颗 ，薏米 、红枣7颗，松子粥
【原料】
松子仁15克，
三 、
【做法】
1.麦冬、再用文火熬熟即成。加水250毫升 ，慢性便秘 、适用于体弱早衰 ，便秘等症 。百合 、麦冬 、鲜藕、白糖适量 。
2.将木瓜
、切薄片；松子仁去皮 。适用于肺燥咳嗽 。补虚 、白糖适量
一 、
二 、薏米、