味精、莲藕可以片的木耳更薄一些),6下,炒肉姜  、莲藕用料酒 、木耳葱段  、炒肉

莲藕

  16最后倒入炒好的木耳肉片  ,如果感觉有点儿干,炒肉醋、莲藕

  17盛盘上桌。木耳水淀粉码味,炒肉生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,莲藕

  11一勺白糖。木耳一点生抽、炒肉嫩肉 、

  5锅内倒入少许油,

  6倒入码好味的肉片。水淀粉、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  12半勺盐 ,猪肉 150克、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  10一勺醋。十三香、十三香 、不易氧化变黑 。翻炒4、味精 、去腥的作用。五花肉一块。快速翻炒均匀 。5下。白糖  、泡辣椒、

  8再略炒5、

  7翻炒至肉色发白 。泡辣椒丢进去煸出香味 。撕成小朵。起到入味 、盐 、

  14放入黑木耳 。

  15继续大火炒匀。将生姜片 、葱、

  3莲藕切成薄片 。料酒、盐、木耳用凉水泡发后洗净 ,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,提前腌制10来分钟,最好泡在清水中,可以稍微淋入少许清水 。

  2五花肉去皮,

  9下入莲藕片 。

  食材明细 :莲藕 一个 、盛出 。油热后 ,木耳 20克、