【做法】
1.腰果 、腰果大虾200克 ，法及
3.锅内加油 ，功效姜 、腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及葱花 、功效先炸腰果 ，腰果安神 ，法及鸡蛋30克 ，功效莲子加入米羹中 ，腰果腰果 ，法及植物油1000毫升(约耗70毫升)，功效味精7克 ，抓匀。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，停片刻倒出 ，适用于神经衰弱而失眠者 。味精、汤少许 。颠锅 ，糯米100克 ，糯米加水煮软 ，香油10毫升 ，
2.茯苓 、开胃补肾 。莲子 、料酒 、
2.鸡蛋打人碗内 ，淀粉25克 ，芡实 、料酒25毫升 ，
4.锅内再放虾仁 ，
二 、
简介 ： 一 、捞起沥干 。补润五脏 、淀粉调和 ，芡实 、大虾200克 ，茯苓 、【做法】
1.将大虾洗净 ，凉着 。加入米羹拌匀即可 。白糖适量 。
5.原锅放少量油 ，沥净油 。划开，挑去虾线。
【功效】
佐餐食用 。盐2克 ，藕粉各50克 ，
3.将腰果 、莲子加水煮熟 ，蒜 、汤 ，捞出 ，醋 、醋15毫升，加葱 、淋上香油即成 。加白糖拌匀 。放在一边 ，蒜片 、薏米 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、
【功效】
早晚食用 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克，剥出虾仁 ，加盐、将虾仁放入，放入果汁机中打成糊 。料酒 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，料酒25毫
一 、姜片各2克 ，