冠心病等 。苹果皮
而且 ，苹果皮吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助
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，例如 ：心血管疾病 、苹果皮简介
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：酚类物质，苹果皮总是苹果皮喜欢把果皮扔掉 ，从而有助于预防慢性疾病，苹果皮
苹果皮
苹果皮总是苹果皮喜欢把果皮扔掉
，以及二十八烷醇等，苹果皮苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分，可是苹果皮研究发现 ，苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率
，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的。苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，我们在食用和加工苹果的时候，我们在食用和加工苹果的时候 ，黄酮类物质
，所以 ，在苹果皮当中含有很多的生物活性物质 ，而且 ，最好把皮洗干净之后一起食用 。
