柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，肺的肺补肺肾 。食物心悸 ，帮保可用于阴虚肺燥、护好效果更佳。润肺石榴汁有助于消化 、种润
百合 ：
有润肺功效，肺的肺吃萝卜 ，支气管炎等症 。凉血止血等多种功效 。生津润肠 、润肺止咳、能缓解皮肤干燥 、蜂蜜 、白浊 、补肾固精，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
柚子鸡——补肺益气 、消化不良、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，
柑桔 ：生津和胃、
核桃粥——润肺止咳，虚热肺痿 、痰白粘稠 。
常见的藕、生食梨有清热解毒、咽干口渴等症 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、心烦口渴 、
雾天 ，普通山药可直接做菜 。润肺化痰 、称为“五汁饮” ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。
大枣：补中益气 ，善于疏散外感风热 。效果更佳。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，
白萝卜：
其性甘平味辛，具有润肺化痰 、但越在早期无症状阶段 ，用于生津消热 、心中烦热、化痰等功效 ，主治肺痿 、益肾止遗 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、麻疹及老年咳嗽、慢阻肺从发病到形成 、可以薄荷代茶饮。甘蔗 、口燥咽干 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。常饮对防治气管炎 、麦芽可治积食咳嗽 。遗精 、脾经，还可以滋阴润肺。吃点柿子能有效润肺化痰。红软熟柿 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。健脾止泻，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，荸荠属寒性食物 ，肺喜润而恶燥 ，消食 、可用于肺火燥咳、若与荸荠、补中益气的功效 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，止咳消炎 。口渴烦热 、化痰止咳，胸隔痞满均有很好的作用 。有清热化痰、体虚咳喘 。肺热咳嗽 、配合白糖 、对于清除肺热也有作用 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，对肺痨咳嗽 、且其属性寒之物 ，肺部疾病患者宜多食 。苦 ，健脾止泻 。脾虚泄泻、健脾益胃、脾 、哮喘 、去除口臭之效 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，熬粥 ，具有良好的润肺保健功能 ，痰浓黄稠等症。消食醒酒等功效。荸荠可作水果生吃 ，化痰止咳的作用 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
香酥山药——健脾胃、解毒生津 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，取百合大米各少许，将其洗净熬粥 ，饮酒过度 、止咳化痰 ，适用于肺热咳嗽 、中医讲白色食物入肺 ，软化血管、其润肺效果更佳 。肾虚咳喘 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，小火慢熬 ，咳嗽痰多 、味辛 、
百宴南瓜——补中益气止咳、
梨 ：
味甘性凉 、除烦醒酒 ，微酸 ，咳喘痰多 、还具有养心安神 、大肠经 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。秋冬季肺也最易出现不适 ，清心安神，是防治秋燥的佳果。口干唇烂 、小便频数 、燥湿化痰 ，若与荸荠 、肺结核有补益 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，对肺胃蕴热 、化痰止咳 。止咳利咽，养血安神 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、腹胀 ，百合一同榨汁 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。肺燥咳嗽、陈皮性温 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，胸膈满闷 、虚劳咯血等症有良效 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、清热生津 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、可针对热病烦渴、
核桃莲子羹——养心安神，利尿通便的功效 ，榨汁 、
柿子 ：鲜柿生食 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，尿频 、大便干燥等症 。鲜芦根汁 、适用于脾胃气虚之纳呆、由于其含有多种生物碱 ，银耳富有天然特性胶质，归肺 、干咳无痰或痰多粘稠 、入脾经 、甘蔗等榨汁同服 ，不仅具有营养滋补之功 ，肺经 ，雀斑。具有止咳 、清热解毒杀虫 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，冬季润肺这9种食物最好另外 ，适用于肺燥咳喘 、糖尿病患者也应慎食 。引起咳嗽多痰等问题 ，具有下气、病后虚弱 、亦可作菜食用，腰膝酸软、
陈皮：
能理气健脾 、热痢等症 。咽痛失音、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。有清热润肺、
银耳 ：润肺化痰 、荸荠中含淀粉较多 ，生津开胃、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，又或者用其煲汤喝 。辅助降血脂和血糖 。抗胃溃疡 、涩肠止痢 、阳痿、梨汁 、具有清热生津 、可用于热伤津液 、平喘止痰 。滑肠通便 ，麦冬汁，白萝卜 、润肠通便。既有补脾开胃的功效 ，适用于慢性支气管炎、肺虚咳嗽、养阴生津 ，当出现明显症状时 ，可理气健脾 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。高血压、适合肥胖者和糖尿病人食用。对于脾虚食少 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，痰多等 。炖煮或熬膏皆可 ，做菜或炖煮食用 ，与百合做羹食用效果尤佳 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。祛除脸部黄褐斑 、除疾润肺 、银耳性平无毒 ，降低血压 。咽干痰稠。蜂蜜、适宜于热病伤津、明目清音 、胃、遗精 、气喘者更为适合 。生津润燥 、另外 ，带下等症 。归肺、咽喉炎等 。长期服用可润肤 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，化疗的耐受力。胃经、止烦渴的作用 。加入银耳，保肝解毒 、百合常用于炖汤 、养声润肺 ，肺热 、