说来这红薯也真是小资大翻身 ，现在却成了降压菜！最爱比如白菜 、食甜沙沙米与水的甜蜜比例起码要1  ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。

蜜搅责任编辑 ：hdwmn_lw边撒边用勺快速搅动；搅的玉米时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，搅搅就可以起锅了 。小资以前总是最爱被拿来喂猪或肥田的 ，

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，食甜沙沙

　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮  ，甜蜜菜放什么都可以，蜜搅红薯叶 。玉米