4 、克蛋每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。成做出经餐班加入5ml苹果醋 。典英吐司用烤箱烤制微脆，式早无粗泡 。尼迪
5 、克蛋请自行判断 。成做出经餐班隔热气打发鸡蛋，典英
9、式早
友情提示：
1 、尼迪然后转小火，克蛋也可以微波低温融化 ，烧一锅开水，
原料 ：吐司2片、避免把蛋液烫熟 。码放好烟熏三文鱼后 ，如果水不够热 ，鸡蛋不容易快速成型 。相比较容易打发 。
6、器皿不要贴在热水上，浇上荷兰汁即可食用 。避免弄破。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，黄油200克 、鸡蛋2个 、放在火腿上 。
5 、最后放上水波蛋，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋，
7 、但需要小心操作 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，
16 、
15 、煮鸡蛋这步需要注意 ，制作荷兰汁时 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、水开后关小火 ，更加光滑利落。把打蛋盆隔热气打至颜色发白。蛋黄2个 、液体膨大绵细 ，
打入鸡蛋 。约10分钟左右 ，用刀适当切碎，黄油可以隔水融化 ，3、具体所需的时间跟火力有关 ，拌匀后加入盐 、
14、不要搅动 ，
17 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，如果没有可以用白醋代替 。待鸡蛋蛋清部分变白 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，而不是隔热水打发 ，非常好吃 。打至颜色发白 ，也可以在水中加入白醋 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替。
12、
13、再摆上菠菜 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，捞出用清水冲洗沥干 。滴入几滴白醋 。容易把鸡蛋至熟 。切碎的菠菜更加方便食用 。
8 、时间和火力要掌控好 。烧一锅滚开的热水 ，烟熏三文鱼3片 、吐司烤干 ，再烤好的吐司上放一片火腿 。包裹住蛋黄后捞出 。水一定要煮沸 。
11、迅速磕进一个鸡蛋 ，
2、可以帮助鸡蛋成形。注意一定要一点一点的加入 ，
18、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。火腿1片 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。
10 、根据喜欢的口感自行掌握。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，浇上荷兰汁即可 。保持比小开锅再小一点的火力 ，我用的是170度 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。
2 、
3 、柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1、
4 、盐1/4茶匙(约1克) 、