【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯不可表皮变绿 。果汁沉淀3分钟后，卵磷倒出清汁；
4 、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁连皮切块；
2 、卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷
【做法】
1 、脂薯 【做法】 1 、果汁建议喝3天 ，卵磷土豆洗净 ，脂薯土豆不可长芽 ，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，连皮切块；
3、停1天 。苹果洗净、挖掉表皮上的芽眼
，苹果1个（约150克） ，苹果1个（约150克） ，
