6 、充满700W微波火力继续加热1分钟 ，异域倒入咖喱酱 ，风情倒回汤盒 ，日暖加入之前处理过的汤分南瓜块 ，倒入料理机打成糊；
12 、钟泰取出一半的式南汤料和全部汤，鱼露少许 、瓜羹700W微波火力加热2分钟 ，充满加入几滴鱼露（可省略）；
10 、异域倒入一大碗煮开的风情高汤 ，芹菜1根 、日暖盖上汤盒 ，汤分
钟泰没过食材 ，式南取出待用；4 、姜切末；
2 、拌匀；
8 、加入一勺橄榄油，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、700W微波火力加热1分钟；
5 、700W微波火力加热3分钟；
11 、搅拌均匀；
3 、南瓜放入汤盒 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，与剩下的汤料混合 ，均匀 ，盖上汤盒盒盖 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、撒少许香芹末即可 。充分拌匀；
7 、在汤盒中重新加少许油 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、南瓜去皮切小块 ，芹菜和洋葱切丁，