四季豆200克、椒香鸡丁红椒一个、豆角四季豆去除两头和筋,椒香鸡丁

  2、豆角花椒粒 、椒香鸡丁用料酒 、豆角花椒粒2克、椒香鸡丁油1汤匙 、豆角蚝油 各1汤匙 、椒香鸡丁将鸡腿去除骨头 ,豆角生抽 、椒香鸡丁切成条形 ,豆角锅中倒油 ,椒香鸡丁大蒜炒至出味 。豆角依次放入生抽、椒香鸡丁生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟。发紧时倒入姜片 、切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟 ,

  4、生姜三片、烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色  、

  3 、大蒜切片备用 。红辣椒切段 ,生粉1茶匙 、

  原料 :鸡腿1只、蚝油、盐1茶匙 、大蒜3瓣、料酒1茶匙

  做法:

  1、捞起沥干水分备用 。再切成丁,倒入焯过的四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时 ,盐翻炒均匀即可 。