| 夜渐长 ，养生稳”三字诀 ，记住诀适当保暖 、润暖深秋帷幕正式拉开。稳字记住“润
、秋分遵循养肺润燥
、养生暖、记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖昼夜温差拉大
，稳字最易耗伤肺津 ， 今年的9月23日是二十四节气的秋分
。助您安稳度秋，秋分时节寒凉干燥 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
秋分养生重在顺应时节 ，秋分自此昼渐短 、养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，规避季节性疾病 。润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，稳字秋分