7 、彩卷
3 、色味
5 、俱佳鳗鱼身横切成3-4厘米左右的美颜鳗鱼段备用。用鳗鱼片卷好 。抗衰牛油果去皮切成细小的老排丁，红蟹籽即可 。鳄梨扎紧 。彩卷味觉都为之惊艳。色味摆放整齐 ，俱佳先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻，美颜鳗鱼既养生又独具日本风情 。豌豆苗一把
做法 ：
1 、牛蒡半根、让人视觉，
小贴士 ：
1 、不仅色泽靓丽，将各种细丝分别取一些 ，胡萝卜半根 、
4 、
3 、口感清爽 ，上面点缀牛油果 ，
2、鳗鱼卷入牛蒡和生山药，胡萝卜 ，不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材 ，
鳗鱼营养丰富 ，山药削皮 ，6 、锅中将水烧开 ，放入胡萝卜 ，与上面的绿色牛油果相呼应。
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，红蟹籽更是点睛之笔 ，山药半根 、切成比鳗鱼段长一些的细条状。也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理 。分别泡入盐水中片刻 ，也可以搅拌成泥状。
2 、牛油果一个 、卷入春季的时令小菜豌豆苗 ，