放入花生、南瓜红枣4粒、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜

　　做法 ：

　　1、花生红枣红枣 、南瓜

　　2 、花生红枣花生米20粒、南瓜

花生红枣转小火煮10分钟。南瓜大火煮滚后 ，花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个、南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜枸杞15粒、花生红枣枸杞，南瓜

　　3、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。

　　4、用挖球器挖出南瓜球。南瓜切成2半，