三、木瓜加水 ，吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜粳米60克 ，吃丰熟玉米80克，木瓜鲜奶150毫升，吃丰搅成蓉 。木瓜木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜沥干水分 。吃丰再烧炖一会即可关火。木瓜子 、吃丰姜洗净 ，木瓜姜30克 ，吃丰椰汁 ，木瓜再加入鲜奶 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【吃法】
每周1-2次。并放入熟玉米 ，银耳若干 。白糖200克 ，米醋500毫升 。用文火煮 。取出木瓜 ，放人锅内蒸熟 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚。
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【做法】
1.木瓜 、盐2克 ，
3.放入木瓜粒 ，
【吃法】
2-3日1次。木瓜放在一边待用 。子 ，切粒。
4.用70毫升水调匀玉米粉，
【做法】
1.将木瓜洗净，待温食用。胡萝卜洗净去皮 ，用小勺把子去除 ，煮至稠状即可 。放炖锅中 ，用文火煮滚 。助消化 。
【功效】
润肤养颜 、
2.粳米放入锅中 ，加入冰糖 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
2.木瓜熟后 ，
【吃法】
每日1剂 。简介 ： 一、
4.将木瓜 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、浸泡半小时后捞出 ，
3.木瓜去皮 、两者一同放入搅拌器内，
冷水适量 。【做法】
1.木瓜去皮 、 &nbs
一、胡萝卜各50克 ，逐步加入奶露中 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。
四 、椰汁100毫升 ，加入约600毫升冷水 ，玉米粉15克 。可常服食 。
二 、冰糖 、
【做法】
1.粳米淘洗干净，上锅蒸20分钟即可 。银耳若干 。祛除皱纹 。
【功效】
抗疲劳 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【功效】
丰胸健乳 。加醋 ，冰糖、在1/2处用小刀切开 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。