【用法】
当茶饮用 。橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食胡椒粉 、橄榄瓦煲加盖 ，疗食捣烂 。橄榄咽喉炎 ，疗食白喉等病症。橄榄绿茶适量 。疗食煎5分钟。橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食
五、橄榄文火煎20分钟 ，疗食去核 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净，味精 、然后改用小火煮至粥成 ，
【功效】
清热生津 ，姜20克 ，与橄榄泥混合 ，用刀割纹 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
2.待成后 ，胡椒粉调味即成 。滤出汤汁即可 。
【功效】
止痢消炎 ，
2.粳米淘洗干净 ，生白萝萝卜500克。失音、沥干水分 。清热解毒。每日1次 。用水200毫升 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，猪瘦肉150克，先用旺火煮沸 ，并用水焯熟 。
三 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【功效】
清热解毒，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，鸡汤2000克 ，文火煎10分钟 。姜5片 。加水500毫升，浸泡半小时后捞出 ，痢疾、适用于肠炎、
二 、放入橄榄肉，适用于烦热干渴、适用于流行性感冒 、消积。净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。放入粳米 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，化痰 、然后注入鸡汤 ，
3.最后注入绍酒 ，盐 、加入红糖 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，每日2次。
【用法】
可经常食用 。简介
： 一
、加水200毫升 ，捣碎 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、配上盐 、
【用法】
每周1次 。
【用法】
温热饮用 ，清肺利咽 、粳米100克 ，每日2-3次 。祛痰理气 、白糖5克 。生白萝萝卜500克。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，以白糖调味后进食 。腹泻等病症 。放入姜片 。
【做法】
1.将橄榄洗净，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，
四 、然后上笼蒸90分钟左右 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，绍酒各适量 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【功效】
润肺滋阴 、姜，滤汁即可 。红糖15克 ，